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肩こり・腰痛を解消するためのメディア

2017-08-01から1日間の記事一覧

肩こりの関連筋一覧

肩こりの原因は筋肉の硬直だ。 そして、肩こりを引き起こしている筋肉を、「肩こりの関連筋(肩こり筋)」という。 つまり、肩こり筋をマッサージやストレッチで緩めることができれば、 肩こりを解消することができる。 今回は、肩こりの関連筋を一つずつご…