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ララライフ!

心と体の健康を取り戻すためのブログ

「不調を解消すること」は「スポーツ選手になること」とほぼ同じ

今回もマッサージ・柔整・鍼灸、整体、カイロ、セラピストなどの”手技療法”によって不調を解消するプロに向けた記事だ。 前回の記事【健康世界へ】”施術者”が”不調に悩む人”のためにできるたった2つのこと では、”手技療法”では本質的な健康は手に入らない…

「施術者」が「不調に悩む人」のためにできるたった2つのこと

今回はマッサージ師、柔道整復師、鍼灸師、整体師、カイロプラクター、セラピストなど、”施術者”へ向けた記事だ。 施術者は健康に関する”あること”を勘違いしている人がいる。またはあえて知らんぷりしているか、気付かないふりをしているのだと思う。 その…

”不調に悩む人”と”不調を解消するプロ”の考え方が変われば、健康が当たり前になる

肩こりや腰痛など、何かしらの”不調”に悩む日本人は8割にものぼる。その反面、整体・治療院やリラクゼーションサロンなどの”不調を解消するためのお店”は全部合わせると15万店以上あると言われ、その数は全国のコンビニの数よりも圧倒的に多い。 この日本…

姿勢は”表情”と同じ。悲しい時は背中を丸めて泣いたっていい

巷でよく聞く「良い姿勢」とはなんだろうか? 背筋がピンっと伸びた姿勢?胸が開いている姿勢?足がスラリと長く見える姿勢?背骨が綺麗なS字カーブを描いている姿勢? 理学療法士やパーソナルトレーナーなどの「体の専門家」からしたら、良い姿勢は「ニュー…

【カラダの声を聴く】「歪み」は体を守るためだから勝手に整えないでください

整体や治療院などの「手技療法」のお店へ行くとよく聞く言葉。 「骨盤が歪んでいますね」「背骨が曲がっていますね」「頭が傾いていますね」「脚の長さが違いますね」 これってとってもデリカシーのない言葉だと思う。事実なのかもしれないけど、言って良い…

「原因解消型」では不調は解消しないから、「理想追求型」へシフトしよう

不調を解消するためのアプローチは2つある。 ・原因解消型・理想追求型 「原因解消型」では、”不調の原因を見つけ、その原因を断ち切る”ことで、不調を解消する。「理想追求型」では、原因はひとまず置いておいて、”理想の心と体を目指してチューニングを行…

依存型のボディワーカーやお客さんは一生不調のまんまだから、自立型になってください

こんにちは ノマドセラピストのキクさんです。 日本人の約8割の人が肩こりや腰痛を始めとする”不調”に悩んでいて、その反面リラくゼーションサロンや整体院などの体のケアをするお店は全部合わせると15万店ほどあると言われていて、今やその数はコンビニ…